煎焗三文鱼头

煎焗三文鱼头的简介:
砂锅里面的鱼头,要有酱油和糖的味道,要超级下饭,要吃到滑滑的骨胶原……只是脑海里有这么一个诉求,就果断尝试自己做煎焗三文鱼头,是对美食的追求,成就自己的菜色。
煎焗三文鱼头的用料:
三文鱼头 | 1个 |
姜 | |
大葱 | |
料酒 | |
生粉 | |
酱油 | |
糖 |
教您煎焗三文鱼头的家常做法,怎么做煎焗三文鱼头好吃
三文鱼头买来去腮,斩件,清洗干净。放料酒和几片姜片,一点点盐,腌15~20分钟。
生姜切片,大葱白色部分切片,绿色部分切葱圈,备用
腌过的鱼头滚生粉,拍掉多余部分
热锅下油,中火把鱼头两面煎至焦脆后盛起
用锅内余油大火爆香姜葱片,再次倒入鱼头块,烹入一匙料酒,2~3匙酱油(我用的是日式酱油,我觉得用生抽也不错,下次试试),加盖转中火三分钟。
熄火,把锅内材料转移至砂锅,大火烧开后加入砂糖,转小火加盖6~10分钟,熄火,洒入葱圈加盖焖一会。中途要用筷子搅拌一下,拌匀糖,以及防止糊锅。
心食神小贴士:
足够的料酒和姜葱一定可以让你的鱼头不腥煎之前滚一下生粉,可以使鱼头块更加香脆