紫薯玉米沙拉

2014-06-18 发自心食神浏览：标签：

紫薯玉米沙拉的简介：

周末去饭店点了一道杂粮沙拉，里面是玉米粒、紫薯和南瓜，实在是好吃，于是自己动手丰衣足食了?由于家里主食太多，就没再去买南瓜，简化了一下。

紫薯	一个
玉米粒	100g

南瓜和紫薯不要蒸太长时间，稍微硬一点，不然拌的时候会变成泥
沙拉酱我用的是丘比1／2香甜味的，感觉略甜，根据个人口味可以部分用无糖酸奶代替，应该用千岛酱也不错。

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