洋葱芸豆炒鸡肉

2014-06-14 发自心食神浏览：标签：

洋葱芸豆炒鸡肉的简介：

因为只能吃白肉所以用鸡肉代替了猪肉末，用洋葱提味什么的最喜欢了，这个方子处理的方法借了下厨房里一个妹子的，把豆角放微波炉里转五分钟，炒的时候容易出虎皮

豆角很难熟，鸡肉一定要先取出，不然会老。豆角可以用微波炉转也可以放烤箱里烤，更出味。

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