樱桃薯泥鸡翅的简介：

樱桃特别补铁，适合女孩吃，多吃樱桃能让皮肤更红润嫩白。

樱桃薯泥鸡翅的用料：

樱桃	适量
鸡翅中	适量
土豆	适量
芦笋	适量
叉烧酱	适量
盐	适量
胡椒粉	适量
料酒	适量
鸡汁	适量
黄油	适量

教您樱桃薯泥鸡翅的家常做法，怎么做樱桃薯泥鸡翅好吃

心食神小贴士：

樱桃：
一、抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2．养颜驻容樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常食樱桃，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。