蜂蜜柠檬醋

蜂蜜柠檬醋的做法
2014-05-27 发自 心食神 浏览: 标签:

蜂蜜柠檬醋的简介:

蜂蜜柠檬醋减肥很有效、一个月可以减大约6公斤、食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。每日用15毫升一2O毫升蜂蜜柠檬醋兑水饮用,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右

蜂蜜柠檬醋的用料:

新鲜柠檬3个
蜂蜜500g
白醋一瓶

教您蜂蜜柠檬醋的家常做法,怎么做蜂蜜柠檬醋好吃

  1. 工具食材准备好、罐子里面不要有水油、要干燥

    蜂蜜柠檬醋的做法 步骤1
  2. 柠檬用水洗净、用盐在表面搓搓、冲掉、再用厨房用纸擦干、切片去籽

    蜂蜜柠檬醋的做法 步骤2
  3. 先铺一层柠檬、倒一层蜂蜜、一层柠檬、一层蜂蜜、直到铺完柠檬、蜂蜜要没过柠檬

    蜂蜜柠檬醋的做法 步骤3
  4. 放完柠檬和蜂蜜的样子

    蜂蜜柠檬醋的做法 步骤4
  5. 一瓶醋都倒进去、别客气

    蜂蜜柠檬醋的做法 步骤5
  6. 密封好放冰箱一个星期后饮用

    蜂蜜柠檬醋的做法 步骤6

心食神小贴士:

每日早晨起来空腹喝更有效果、用15毫升一2O毫升蜂蜜柠檬醋兑温水饮用

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