香菜鸡蛋豆腐花
香菜鸡蛋豆腐花的用料:
香菜 | 20克 |
鸡蛋 | 2颗 |
豆腐 | 1块 |
食盐 | |
芝麻香油 |
教您香菜鸡蛋豆腐花的家常做法,怎么做香菜鸡蛋豆腐花好吃
A.豆腐的处理
锅内放入清水
将豆腐块放入锅中,开大火火让豆腐与水同时加热,待水温上升到90度左右时,转小火恒温加热。待豆腐慢慢
上浮,用手捏一下豆腐有一定的牢度时,用笊篱沥水捞出豆腐
捞出的豆腐浸入冷水中冲凉
取出豆腐沥干水份,放在一个大碗中,用擀面杖将豆腐碾碎
B.详细制作过程
两颗鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀
将碾好的豆腐碎末放入鸡蛋里,用筷子搅拌均匀
锅烧热,倒入食用油,烧至四成热
倒入鸡蛋和豆腐的混合液,待液体稍微凝固后,用铲子快速划散
香菜切成小段备用
将香菜段放入锅中,加入食盐、芝麻香油,用铲子翻匀即可
心食神小贴士:
一、在烹调前将豆腐放在水中焯一下,可以祛除豆腐表面的豆腥味和苦涩味。二、焯豆腐时要将豆腐与水同时放入锅中,同时加热,这样焯出来的豆腐在烹饪时不易碎,且豆腐的中心不会出现空洞。
三、且加热的过程中要注意火候的把握,要将水加热至90度后就改微火恒温加热。如果是水开,火旺也会使豆腐中间出现空洞。
四、焯好的豆腐要立即用冷水冲凉或者浸入冷水中降温。
五、搅打鸡蛋时要将鸡蛋的蛋白与蛋黄充分打散打匀,这样炒出来的鸡蛋色泽均匀。