山楂高粱米粥
山楂高粱米粥的简介：
说起高粱米，想起红彤彤的高粱穗，在夕阳的照射下，熟透的高粱穗弯着腰，儿时的记忆是那么的美好，可惜再也回不去了，好久没有感受田野间泥土的清香和淳朴的气息，心中留一片净土，永远珍藏那副美丽的画面。高粱脱壳后即为高梁米，具有和胃、健脾、消积等功效。山楂具有助消化的作用，这两种入粥，煲一碗养胃助消化的好汤水。老幼皆宜，吃出好胃口，好身体。
山楂高粱米粥的用料：
| 山楂干 | 20克 |
| 高粱米 | 50克 |
| 水 |
教您山楂高粱米粥的家常做法，怎么做山楂高粱米粥好吃
心食神小贴士：
一、此款粥养胃助消化，老幼皆宜。二、糖尿病患者应禁食高粱。
三、大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱。
四、山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
