木瓜红枣牛肉煲
木瓜红枣牛肉煲的简介：
木瓜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。可淡化已生成的色斑、黑斑，润肤养颜，并具有明显的丰胸效果。
木瓜红枣牛肉煲的用料：
| 木瓜 | 适量 |
| 牛肉 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
| 酒 | 适量 |
| 姜片 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
教您木瓜红枣牛肉煲的家常做法，怎么做木瓜红枣牛肉煲好吃
将牛肉洗净切块,放高压锅里,加酒,姜片清炖熟,捞出
另拿汤煲倒入煮熟的牛肉及清汤.放红枣煮透后,加木瓜块,盐,鸡精稍煮一会就可盛出吃啦
