粉葛陈皮玉米煲排骨的简介：

眼看“立冬”将至，在此时节，万物肃杀，寒冷当令，人的情绪难免会受到影响。于是，摆脱情志抑郁，似乎该是一件大事。而葛根，正是“散郁火”的首选植物之一。准确地说，粉葛的学名叫葛根。作为食材，人们更愿意把葛根称为粉葛，因葛根的淀粉含量超高，据说鲜葛根含淀粉高达42%。用葛根煲汤，所选用的其他食材也是多种多样，譬如鲮鱼、排骨、老鸭、八爪鱼都是不错的选择。但我觉得，葛根唯有与排骨相佐，才能做到不仅体现出两种食材各自的本味，同时，二者又能相濡相溶，恰到好处地让味蕾愉悦的瞬间，又延伸出一种进食的意境美。或许，这就是所谓的绝配吧。

粉葛陈皮玉米煲排骨的用料：

葛根	适量
排骨	适量
陈皮	适量
甜玉米	适量
姜	适量
红枣	适量
盐	适量

教您粉葛陈皮玉米煲排骨的家常做法，怎么做粉葛陈皮玉米煲排骨好吃

心食神小贴士：

因葛根含淀粉超高，因此，煲汤的过程中要时刻注意观察，别煳了锅底。
中医认为，葛根味甘、微辛，气清香，性凉，主入脾、胃经。有散郁火，发表解肌，升阳透疹，解热生津之功效。用于治疗脾虚泄泻、热病口渴，主治外感发热、头项痛强、麻疹透发不畅、温病口渴、消渴、酒毒、胸痹心痛等病症。
明朝著名医学家李时珍对葛根进行了系统的研究，认为葛根的茎、叶、花、果、根均可入药。他在《本草纲目》中这样记载：“葛根，性甘、辛、平、无毒。主治：消渴、身大热、呕吐诸弊，起阴气，解诸毒，散郁火。”