黑豆煲塘虱
黑豆煲塘虱的简介：
黑豆性平味甘，功能养血补虚，主要为滋养作用；塘虱鱼性平味甘，功能补血、滋肾、调中、兴阳，《本草求真》还记载它能“治腰膝酸痛”。加入理气化气的陈皮，可以调胃气。此汤对因胃热而引起的口腔溃疡有特别的疗效，是调理体虚、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤。
黑豆煲塘虱的用料：
| 黑豆 | 100克 |
| 塘虱 | 2条 |
| 龙骨 | 400克 |
| 姜 | 几片 |
| 陈皮 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
教您黑豆煲塘虱的家常做法，怎么做黑豆煲塘虱好吃
汤料全部洗净备用
2条洗净备用（大概400克左右）
把所有汤料放进汤煲，加大概4L水，开大火烧开转小火煲3小时左右，加调味料，上桌
心食神小贴士：
别担心会有鱼的腥味，因为陈皮会中和鱼腥味趁热喝味道更好
喝汤吃渣疗效更快更好
