女性三味乌鸡沙锅煲
女性三味乌鸡沙锅煲的用料：
| 乌鸡 | 一只 |
| 当归 | 15克 |
| 党参 | 15克 |
| 枸杞 | 15克 |
| 姜 | 5片 |
| 清水 | |
| 盐 |
教您女性三味乌鸡沙锅煲的家常做法，怎么做女性三味乌鸡沙锅煲好吃
将当归和党参用清水洗净，用凉水浸泡十分钟
将乌鸡宰杀后清洗干净，也可以让活鸡店代为宰杀
锅内放入清水，放入乌鸡、姜片，焯水后备用
换沙锅放入清水，将乌鸡和当归、党参用文火慢炖一个小时，再加入枸杞和盐炖15分钟即可开喝
心食神小贴士：
一、煲汤最重要的是原汁原味，不要随意添加调味品；二、在煲汤之前，最好先焯一遍，可以去掉肉腥味；
三、煲汤最好选择文火慢炖，在汤炖好之后，再放入盐，姜，葱段之类的物品，以保味道清新。
