青木瓜椰子煲花胶汤
青木瓜椰子煲花胶汤的简介:
好久没喝汤了,周末,用青木瓜,老椰子,再加上从汕尾买的花胶,煲了一款美容减肥汤,叫上MEIMEI一块来分享!百度知识:青木瓜木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!椰子的汁液多,营养丰富,可解渴祛暑、生津利尿、主治热病,其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。
青木瓜椰子煲花胶汤的用料:
青木瓜 | 适量 |
老椰子 | 适量 |
花胶 | 适量 |
教您青木瓜椰子煲花胶汤的家常做法,怎么做青木瓜椰子煲花胶汤好吃
青木瓜一个
洗净去皮切小块
老椰子去硬壳,买的时候叫摊主代劳,里面的椰汁一起放到锅里煲汤
再把外面一层黑色的用小刀削去,留下椰肉切小块
高压锅里加水,放入花胶
放入青木瓜
再放入椰肉,高压锅大火上气后转小火煲40分钟