梅香带鱼

梅香带鱼的做法
2014-05-20 发自 心食神 浏览: 标签:美容下饭菜

梅香带鱼的用料:

带鱼300克
梅香酱油膏1汤匙
1茶匙
胡椒粉1/4茶匙
白糖1茶匙
料酒2茶匙
少许
大葱少许

教您梅香带鱼的家常做法,怎么做梅香带鱼好吃

  1. 带鱼去头和内脏,清洗干净后切成段

  2. 带鱼用1/2茶匙的盐和胡椒粉腌制20分钟

  3. 平底锅烧热,放入带鱼煎至两面金黄

  4. 倒入梅香酱油膏

  5. 放入葱姜、料酒、盐、白糖和适量的水大火烧开,转小火煮至锅内汤汁浓稠即可

心食神小贴士:

1,带鱼表面的那层银鳞不要去掉,富含对人体有益的营养物质。
2,煎炸带鱼的时候不要用太大的火,以免糊掉。

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