海带排骨汤美容养颜
海带排骨汤美容养颜的简介：
这是一道简单，方便，营养价值高的懒人菜谱哦～海藻类食物中还含有丰富的锌。一般来说，男性缺锌会引起精子数量减少和精子质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退;女性缺锌则可能引起性交时阴道分泌物减少等症状。因而，对缺锌而不能享受“性福”的人来说，海藻类食物是一剂良药。
海带排骨汤美容养颜的用料：
| 海带结 | 6个 |
| 筒骨 | 300g |
| 生姜（去腥，吸油） | 2片 |
教您海带排骨汤美容养颜的家常做法，怎么做海带排骨汤美容养颜好吃
海带结泡发（淘米水泡发，既健康又能充分泡发哦～）
上等海带结是1斤泡发10斤的
泡发好洗净，筒骨洗净
下锅，加两片生姜
出锅，加一勺料酒调味
心食神小贴士：
加亮片生姜-去油。加一勺料酒-去腥。
以上食材感谢【平潭岛干货】友情提供。
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