美容养颜杏仁蛋白露

美容养颜杏仁蛋白露的做法
2014-05-20 发自 心食神 浏览: 标签:美容

美容养颜杏仁蛋白露的简介:

美容养颜的杏仁蛋白露是秋冬季女人的最佳饮品。

美容养颜杏仁蛋白露的用料:

鸡蛋适量
麦片适量
牛奶适量
杏仁适量

教您美容养颜杏仁蛋白露的家常做法,怎么做美容养颜杏仁蛋白露好吃

  1. 秋冬季要瘦身的女人需补充能量,高蛋白低脂肪具美白功效的杏仁露特别适合这个季节。鸡蛋去蛋黄,打蛋白起泡;

    美容养颜杏仁蛋白露的做法 步骤1
  2. 煮牛奶,加少许麦片,加蛋白泡,顺时针搅拌。煮开后倒入杯中,半凝固时放入烤杏仁片。30分钟大功告成!

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