南瓜涂抹酱

南瓜涂抹酱的做法
2014-05-15 发自 心食神 浏览: 标签:减肥

南瓜涂抹酱的用料:

柠檬香蜂草两棵(十几片叶子)
酸奶一盒
柠檬汁几滴
南瓜1/4只
蜂蜜(可选)一勺
柠檬(装饰用)一片

教您南瓜涂抹酱的家常做法,怎么做南瓜涂抹酱好吃

  1. 柠檬香蜂草和酸奶放入料理机,再挤点柠檬汁一起搅打

    南瓜涂抹酱的做法 步骤1
  2. 南瓜切成片状隔水煮熟(微波炉十分钟也可以),把多余的水倒掉,放入打好的酸奶里再次搅打,喜欢甜的可以加蜂蜜

    南瓜涂抹酱的做法 步骤2
  3. 涂在面包上直接吃0-0

    南瓜涂抹酱的做法 步骤3

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