五彩蔬菜沙拉

五彩蔬菜沙拉的做法
2014-05-14 发自 心食神 浏览: 标签:

五彩蔬菜沙拉的简介:

就是各种蔬菜的结合加上我自制的香橙沙拉酱。特别美味!重要是真的很健康哦!

五彩蔬菜沙拉的用料:

黑面包碎少量
杭椒2个
芝麻少量
紫甘蓝少量
西兰花几朵
鸡蛋1个
南瓜1片
圣女果2个
玉米少量
柠檬1片
洋葱少量

教您五彩蔬菜沙拉的家常做法,怎么做五彩蔬菜沙拉好吃

  1. 把南瓜片、杭椒、洋葱放平底锅里煎一下。用橄榄油。顺便把鸡蛋煎了。

  2. 西兰花和玉米粒烧开水烫一下。

  3. 所有东西放一块,加上沙拉酱就好了!

心食神小贴士:

做法都非常简单,沙拉简单又健康,补充大量的膳食纤维是健康排毒的前提。大家要多吃沙拉哦!

喜欢五彩蔬菜沙拉的人也喜欢

相关菜谱

清炒时蔬菜

清炒时蔬菜

世界上De另一个我老师分享的随机炒之清炒时蔬菜的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食...

蔬菜多多调理肠胃的石锅拌饭

蔬菜多多调理肠胃的石锅拌饭

花儿的美食厨房老师分享的蔬菜多多调理肠胃的石锅拌饭的做法,怎么做简单又好吃?需要...

银鱼

银鱼

心食神为您提供银鱼最正宗的做法,教您银鱼的家常做法,银鱼怎么做好吃,更有银鱼的做...

小银鱼蔬菜蛋黄粥

小银鱼蔬菜蛋黄粥

心食神为您提供小银鱼蔬菜蛋黄粥最正宗的做法,教您小银鱼蔬菜蛋黄粥的家常做法,小银...

龙利鱼蘑菇番茄暖沙拉

龙利鱼蘑菇番茄暖沙拉

心食神为您提供龙利鱼蘑菇番茄暖沙拉最正宗的做法,教您龙利鱼蘑菇番茄暖沙拉的家常做...

减脂便当

减脂便当

心食神为您提供减脂便当最正宗的做法,教您减脂便当的家常做法,减脂便当怎么做好吃,...