彩虹三文鱼的简介:
青春不老的三文鱼大餐!每周吃三次深海鱼能帮助皮肤年轻和滋润,三文鱼是最具美容功效的深海鱼类,它含有丰富的抗氧化成分!与含有维生素E的食材搭配食用美容效果不容小觑啊!
彩虹三文鱼的用料:
教您彩虹三文鱼的家常做法,怎么做彩虹三文鱼好吃
三文鱼切丁
新鲜竹笋焯水
滑炒竹笋和玉米粒
加入银耳、三文鱼、彩椒
淋入香醋和红油辣椒
加入芥末油
心食神小贴士:
一、挑选三文鱼小窍门,三文鱼要色泽明亮、纹理清晰、紧实有弹性
二、三文鱼在摄氏70度一下烹饪抗皱成分才能最大保留
三、这道彩虹三文鱼好吃的玄机就在于京城厨少独家秘制的油泼辣子