茅根竹蔗萝卜马蹄水

茅根竹蔗萝卜马蹄水的做法
2014-05-13 发自 心食神 浏览: 标签:润肺抗燥糖水

茅根竹蔗萝卜马蹄水的用料:

鲜茅根2两
竹蔗半斤
胡萝卜1个
马蹄半斤

教您茅根竹蔗萝卜马蹄水的家常做法,怎么做茅根竹蔗萝卜马蹄水好吃

  1. 全部材料洗干净,马蹄可以削皮,如果不削皮的话,要用刷子刷干净

  2. 竹蔗切成小块,茅根折成段,胡萝卜滚刀切块,马蹄一个切成两半

  3. 所有材料加入6碗水,大火煮开后,转中小火煲50分钟就可以啦

  4. 清热润肺,下火去燥的汤水,多喝点,吃再多的瓜子也不怕啦

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