奶香南瓜糯米粥的简介：

《本草纲目》注，南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。

奶香南瓜糯米粥的用料：

南瓜	适量
牛奶	适量
糯米	适量

教您奶香南瓜糯米粥的家常做法，怎么做奶香南瓜糯米粥好吃

心食神小贴士：

全程需要不停搅动，烧开后小火熬制，一怕迷糊生锅，二怕牛奶扑。
【另：南瓜子的食疗功效】 
生南瓜籽平时可以自己收集，家里吃南瓜时，从南瓜瓤里把南瓜子掏出来。这时候南瓜子是很干净的，不要清洗，直接放在阳台上晾干就可以了。生南瓜籽不用去壳，用刀切碎，冷水下锅煮开后加入冰糖煮20分钟以上，煮到汤汁浓稠后关火，把渣滤出来，煮好后的水放入冰箱冷藏，可以放3个星期。每次取半杯到1杯，放入随身杯，可以直接饮用，也可以加开水稀释饮用。可以预防长期用嗓过度导致的咽喉不适，补肾气，预防前列腺炎，改善面色发黄。