黑豆糯米豆浆
黑豆糯米豆浆的简介:
糯米是一种重要的滋补食品,能滋阴补益,对尿频、盗汗具有较好的疗效。黑豆与糯米搭配能够补肾滋阴、滋润肌肤、乌发美容、健脾开胃。这款豆浆尤其适合女性饮用。
黑豆糯米豆浆的用料:
黑豆 | 50克 |
糯米 | 50克 |
水 | 适量 |
白糖或冰糖 | 适量 |
教您黑豆糯米豆浆的家常做法,怎么做黑豆糯米豆浆好吃
黑豆用水泡软并洗净,糯米略泡并淘洗干净。
将黑豆同糯米一起放入豆浆机中,添加适量水,搅打成浆。
按个人口味添加适量白糖或冰糖即可。
糯米是一种重要的滋补食品,能滋阴补益,对尿频、盗汗具有较好的疗效。黑豆与糯米搭配能够补肾滋阴、滋润肌肤、乌发美容、健脾开胃。这款豆浆尤其适合女性饮用。
黑豆 | 50克 |
糯米 | 50克 |
水 | 适量 |
白糖或冰糖 | 适量 |
黑豆用水泡软并洗净,糯米略泡并淘洗干净。
将黑豆同糯米一起放入豆浆机中,添加适量水,搅打成浆。
按个人口味添加适量白糖或冰糖即可。