蒜泥南瓜滕
蒜泥南瓜滕的用料：
| 南瓜滕 | 适量 |
| 大蒜 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
教您蒜泥南瓜滕的家常做法，怎么做蒜泥南瓜滕好吃
先把南瓜滕的带小毛刺外皮一丝丝的撕去，去掉老头，露出晶绿通透的瓜茎杆，然后，切成寸长一段段，把滕头上的嫩叶摘下也一并洗净
把大蒜拍成泥
油锅热时，倒入多一点的油。先把蒜泥投入，煸出香味后，再把南瓜滕段放进锅内，热油快炒，稍翻颠几下，加盐，鸡精就可以上盘了哦
| 南瓜滕 | 适量 |
| 大蒜 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
先把南瓜滕的带小毛刺外皮一丝丝的撕去，去掉老头，露出晶绿通透的瓜茎杆，然后，切成寸长一段段，把滕头上的嫩叶摘下也一并洗净
把大蒜拍成泥
油锅热时，倒入多一点的油。先把蒜泥投入，煸出香味后，再把南瓜滕段放进锅内，热油快炒，稍翻颠几下，加盐，鸡精就可以上盘了哦
