蒸火鸡胸肉
蒸火鸡胸肉的简介：
我放弃解决火鸡肉口感柴的问题了。。。两磅火鸡肉，相当于907g，蛋白质总量约490g，总热量1040卡。我分了12份，每份蛋白质40g，热量87卡。
蒸火鸡胸肉的用料：
| 火鸡胸肉 | 2Lb |
教您蒸火鸡胸肉的家常做法，怎么做蒸火鸡胸肉好吃
肉糜蒸熟。
放进冰箱降温，冷了之后好切。
冷冻保存，随吃随拿。
我放弃解决火鸡肉口感柴的问题了。。。两磅火鸡肉，相当于907g，蛋白质总量约490g，总热量1040卡。我分了12份，每份蛋白质40g，热量87卡。
| 火鸡胸肉 | 2Lb |
肉糜蒸熟。
放进冰箱降温，冷了之后好切。
冷冻保存，随吃随拿。
