风味韭花酱
风味韭花酱的简介:
韭花又名韭菜花,是秋天韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,切碎后腌制成酱食用,农家多称之为“韭菜花”。韭花生津开胃、促进消化,富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成份。
风味韭花酱的用料:
教您风味韭花酱的家常做法,怎么做风味韭花酱好吃
把韭菜花的根部剪掉,摘除杂质后用清水洗净
平铺在篦子上自然晾干
将晾干的韭花用刀切碎稍微剁一下后放入盆中
取适量的鸭梨、姜块用擦菜器擦成细丝
把鸭梨丝、姜丝放入盆中的韭菜花碎上
均匀的撒上食盐(食盐可稍稍多放一些,利于储存)
用筷子把韭菜花碎、鸭梨丝、姜丝、食盐均匀拌匀
装入保鲜盒中,盖盖密封
放入冷藏室内,3-7天即可食用
心食神小贴士:
一、用刀把韭花切碎后稍微剁一下即可(用料理机搅拌出的成品易出水会影响口感)二、鸭梨丝、姜丝是起发酵和调和风味的作用(也可以用苹果)
三、装韭花酱的容器一定要无油无水