芝士蒜蓉焗大虾

芝士蒜蓉焗大虾的做法
2014-04-22 发自 心食神 浏览: 标签:

芝士蒜蓉焗大虾的简介:

成都属于内陆,从小吃的海鲜不多,所以也不咋会做。其实海鲜应该属于高等动物蛋白质,不仅低卡,而且营养丰富。你绝对可以一边美滋滋的吃着海鲜,一边大言不惭的说“我要减肥”。小时候有一段时间极度的抗拒海鲜,觉得有股味道,吃着反胃。我咋觉得我小时候凡是好东西,都不爱吃呢。。。没口福!长大后,嘴巴终于“懂事”了!那些很多从前不吃的东西,现在都爱了!虾虾就是其中一个!逛超市,突然发现鲜虾打对折!嘿嘿~咋好事儿老让我遇上!买回家吧,寻思着咋吃呢?又想图个方便,又想吃美味!那就用烤箱吧!我现在是人一懒,就开始打烤箱的主意。方便啊,捣鼓捣鼓,佐料一放,一股脑放进烤箱,温度一设定!OK了~~

芝士蒜蓉焗大虾的用料:

鲜虾四只
芝士
蒜蓉一勺
鸡蛋一个
奶油两大勺
巴西里末少许(也可用香菜末代替)
少许
料酒一小勺

教您芝士蒜蓉焗大虾的家常做法,怎么做芝士蒜蓉焗大虾好吃

  1. 用剪刀将虾壳从背后剪开,取出肠线,并将虾肉从背后沿着肠线的位置略微切开,不要切断

  2. 用少许盐,一小勺料酒稍微腌制

  3. 平底锅内放入少许油

  4. 腌制好的虾,裹一层全蛋液,放入锅中小火煎一煎

  5. 一面煎到金黄后,翻一面

  6. 不必煎太久,大概6层熟,煎好后,放在盘中待用

  7. 托盘上放上锡纸,并刷上少许油,放上煎好的虾,虾的背部朝上

  8. 将奶油,蒜蓉,巴西里末混合,淋在虾虾上(最好是淋在切开的虾肉上)

  9. 将碎芝士放在虾上

  10. 放入烤箱200度,大概5-10分钟,烤到芝士融化,略微变黄,就行了

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