酸奶油烤土豆
酸奶油烤土豆的简介:
马铃薯有营养,是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分:钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg等。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。酸奶油是一种富有脂肪的奶制品。它由奶油和一些乳酸菌发酵而成。它因为发酵的乳酸菌和它酸的味道,所以命名为酸奶油选土豆,最好选大颗土豆,当然要做多人份的话,买小的也可以。我选的是大土豆。
酸奶油烤土豆的用料:
教您酸奶油烤土豆的家常做法,怎么做酸奶油烤土豆好吃
土豆洗净后用纸擦干水分,切开,挖出土豆心放在锡纸上,烤箱预热180度,烤20分钟左右。
在烤制的过程中把香葱、培根切碎后备用。
拷出来的土豆淋上酸奶油撒上香葱碎末和培根丁