绿橄榄菊花菜酸黄瓜沙拉

绿橄榄菊花菜酸黄瓜沙拉的做法
2014-04-17 发自 心食神 浏览: 标签:沙拉

绿橄榄菊花菜酸黄瓜沙拉的简介:

沙拉里面富含大量的新鲜蔬菜,因为怕上火,我用的是油醋汁,特别清淡,新鲜的瓜菜能够补充维生素,清脆爽口的蔬菜沙拉很是适合夏天吃。

绿橄榄菊花菜酸黄瓜沙拉的用料:

花菜
黄瓜
绿橄榄
蚕豆
樱桃小萝卜
生菜
圣女果
黑胡椒
鼠尾草
橄榄油
红酒

教您绿橄榄菊花菜酸黄瓜沙拉的家常做法,怎么做绿橄榄菊花菜酸黄瓜沙拉好吃

  1. 绿蚕豆菊花菜飞水捞出过凉待用

  2. 樱桃小萝卜切片,酸黄瓜切片,生菜撕成小朵、圣女果一切两半

  3. 绿橄榄切圈加橄榄油鼠尾草,黑胡椒碎、盐、红酒、醋调成油醋汁

  4. 将所有原料用油醋汁拌匀盛入杯子中即可

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