微波版蒜香蚝油南瓜
微波版蒜香蚝油南瓜的用料：
| 南瓜 | 300克 |
| 蒜头 | 3瓣 |
| 蚝油 | 15克 |
| 油 | |
| 盐 | |
| 鸡精 | |
| 葱花 | 适量 |
教您微波版蒜香蚝油南瓜的家常做法，怎么做微波版蒜香蚝油南瓜好吃
南瓜削皮，切成2厘米左右的方块，蒜头剁成蒜蓉
把南瓜和蒜蓉放进塔吉锅，加入少许盐（盐只需1~2克左右就好，因为蚝油是咸的，如果口味淡的话，可以省略不放盐，直接用蚝油就可以了）
淋上适量的色拉油
撒上少许鸡精
加入蚝油，把全部材料翻拌均匀
盖上塔吉锅的盖子
放进微波炉，高火5分钟
取出后，撒上葱花即可
| 南瓜 | 300克 |
| 蒜头 | 3瓣 |
| 蚝油 | 15克 |
| 油 | |
| 盐 | |
| 鸡精 | |
| 葱花 | 适量 |
南瓜削皮，切成2厘米左右的方块，蒜头剁成蒜蓉
把南瓜和蒜蓉放进塔吉锅，加入少许盐（盐只需1~2克左右就好，因为蚝油是咸的，如果口味淡的话，可以省略不放盐，直接用蚝油就可以了）
淋上适量的色拉油
撒上少许鸡精
加入蚝油，把全部材料翻拌均匀
盖上塔吉锅的盖子
放进微波炉，高火5分钟
取出后，撒上葱花即可
