清蒸鱼排

清蒸鱼排的做法
2014-04-12 发自 心食神 浏览: 标签:

清蒸鱼排的简介:

懒人健康减肥菜。

清蒸鱼排的用料:

冰冻鱼排
葱姜
料酒,盐,黑胡椒粉

教您清蒸鱼排的家常做法,怎么做清蒸鱼排好吃

  1. 鱼排化冻,洗净,均匀撒盐,加料酒,葱段,姜片,撒盐,胡椒粉。

  2. 隔水蒸,冷水蒸,1条量,水开后大概5分钟即可。

心食神小贴士:

鱼排是去了骨头和鱼皮的,很适合幼儿。食材超市都有卖。

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