五味香料煮花生
五味香料煮花生的简介:
花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。
五味香料煮花生的用料:
新花生 | 适量 |
八角 | 适量 |
桂皮 | 适量 |
香叶 | 适量 |
茴香 | 适量 |
陈皮 | 适量 |
料酒 | 适量 |
糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
教您五味香料煮花生的家常做法,怎么做五味香料煮花生好吃
花生表面的泥怎么才能彻底洗干净呢?先把花生过几遍水,洗掉大部分泥,沥干水之后倒一些面粉在花生上
抓一抓花生,让花生表面都裹上面粉
再用水冲洗,花生就干干净净喽~
花生入锅,加进五种香料
放料酒,少量糖和盐调味
加水盖过花生。高压锅压20分钟左右