南瓜蟹肉松

南瓜蟹肉松的做法
2014-04-05 发自 心食神 浏览: 标签:年夜饭下饭菜

南瓜蟹肉松的用料:

海蟹六只
南瓜约250克
鸭蛋一枚
葱末适量
蒜末适量
迷迭香适量
黑胡椒碎适量
老抽1小匙
橄榄一大匙

教您南瓜蟹肉松的家常做法,怎么做南瓜蟹肉松好吃

  1. 取大碗,把蟹肉剥出后放适量迷迭香、黑胡椒碎搅拌

    南瓜蟹肉松的做法步骤1
  2. 加入咸鸭蛋、葱末、蒜末继承搅拌;后面放一大匙橄榄油,腌制十分钟

    南瓜蟹肉松的做法步骤2
  3. 南瓜切条

    南瓜蟹肉松的做法步骤3
  4. 炒锅倒油

    南瓜蟹肉松的做法步骤4
  5. 把南瓜条煎制金黄色取出待用

    南瓜蟹肉松的做法步骤5
  6. 留少许底油,放腌好的蟹肉松,中小火不停的翻炒,待变成淡黄色且炒干爽时放入煎好的南瓜条

    南瓜蟹肉松的做法步骤6
  7. 略翻炒几下,放适量芝麻粒即可出锅

    南瓜蟹肉松的做法步骤7

心食神小贴士:

一、咸鸭蛋一定要按碎;放橄榄油是避免蟹肉太干,同时也能锁住蟹肉的鲜味。
二、炒蟹肉松时,注意火候,中小火;以免炒干或炒糊。

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