五味子桂圆粥
五味子桂圆粥的简介：
对于更年期女性的失眠健忘、心悸、心烦汗出、记忆力减退、贫血等症状，经常吃点桂圆、五味子有较好的疗效。更年期神经衰弱的人可以用桂圆肉6个，五味子3克，泡开水一杯，于睡前当茶饮用，经常使用可以养心安神，改善睡眠。
五味子桂圆粥的用料：
| 五味子 | 5克 |
| 大米 | 100克 |
| 干桂圆 | 8个 |
| 蜂蜜 | 适量 |
教您五味子桂圆粥的家常做法，怎么做五味子桂圆粥好吃
大米淘洗干净
桂圆去皮
五味子洗净
把大米放入锅内，加适量清水
放入桂圆、五味子，大火煮开，再用文火煮至软烂即可
