无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒的简介：
加入黄豆粉的一款低热高纤减肥零食，非常健康，而且吃不出黄豆粉的味道。没事儿拿来磨牙吧。
无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒的用料：
| 熟红薯泥 | 70-80g |
| 生黄豆粉 | 35g |
| 蜂蜜 | 20g |
| 面粉 | 10g |
| 水 | 20g |
| 肉桂粉（可选） | 一小勺左右 |
教您无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒的家常做法，怎么做无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒好吃
均匀混合除水之外所有材料，再加入水成面团。
擀平面团成5mm+的薄片，切成条状。
预热烤箱170度，20分钟左右。（后期看着别容易烤糊。）
心食神小贴士：
肉桂粉可以不放，实在怕有黄豆粉味道的还是放点安心。
如果切的厚可能不脆会比较韧，想吃脆的要切细薄一点。
