红酒酸奶

红酒酸奶的做法
2014-03-28 发自 心食神 浏览: 标签:减肥

红酒酸奶的简介:

酸奶+红酒是目前日本热推的清肠法,被众多妆点模特誉为“消除便秘的救世主”。具体作用:酸奶的乳酸菌+红酒的抗氧化作用,可以治疗便秘、高血压、冬季体冷、骨质疏松,还可以预防癌症。食用方法:餐前食用,一天一次。

红酒酸奶的用料:

酸奶100g
红酒2大勺
蜂蜜1小勺
香蕉1/4根

教您红酒酸奶的家常做法,怎么做红酒酸奶好吃

  1. 香蕉切丁加入酸奶中

    红酒酸奶的做法步骤1
  2. 香蕉上加蜂蜜

    红酒酸奶的做法步骤2
  3. 倒入红酒即可

    红酒酸奶的做法步骤3

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