蚝汁菊花贝
蚝汁菊花贝的用料:
菊花贝 | 150克 |
蚝油 | 3小勺 |
玉米 | 50克 |
青豆 | 20克 |
葱 | 少许 |
生抽 | 1小勺 |
教您蚝汁菊花贝的家常做法,怎么做蚝汁菊花贝好吃
葱切葱花,玉米、青豆绰水控干备用
锅入适量油烧至五成热爆香葱花,放菊花贝、蚝油、生抽翻炒至入味
放入玉米、青豆拌匀即可出锅
心食神小贴士:
一、无需放盐,为使魔芋入味、上色,蚝油和生抽的投入量较大,口味已经比较重。二、还可加入喜欢的其他素食,如木耳、银耳、胡萝卜,颜色更加漂亮,口感、营养更加丰富。
菊花贝 | 150克 |
蚝油 | 3小勺 |
玉米 | 50克 |
青豆 | 20克 |
葱 | 少许 |
生抽 | 1小勺 |
葱切葱花,玉米、青豆绰水控干备用
锅入适量油烧至五成热爆香葱花,放菊花贝、蚝油、生抽翻炒至入味
放入玉米、青豆拌匀即可出锅