蜜汁果脯南瓜

蜜汁果脯南瓜的做法
2014-03-28 发自 心食神 浏览: 标签:微波炉减肥美容

蜜汁果脯南瓜的用料:

南瓜半个
果脯适量
蜂蜜2汤勺

教您蜜汁果脯南瓜的家常做法,怎么做蜜汁果脯南瓜好吃

  1. 将南瓜削皮,切成块装盘

  2. 放上果脯

  3. 盖上保鲜膜入微波炉6-8分钟

  4. 锅内放蜂蜜少许,倒入水淀粉制成蜜汁浇在南瓜上即可

心食神小贴士:

常吃南瓜可使肌肤丰润,有美容作用,单是这一点就足以让我对它倍加青睐了。另外南瓜含有的特殊营养成份可防止血管动脉硬化,具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、防癌、美容、减肥等作用。。。。

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