时蔬海鲜什锦沙拉
时蔬海鲜什锦沙拉的简介：
#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#秋冬将至，可夏日余温仍存，待晚间一切静好之时，端上一盘时蔬海鲜什锦沙拉，美在心间。
时蔬海鲜什锦沙拉的用料：
教您时蔬海鲜什锦沙拉的家常做法，怎么做时蔬海鲜什锦沙拉好吃
木耳，蟹棒，玉米粒蒸煮熟，其他蔬菜切合适大小，洋葱切丝，西兰花焯水后备用。
橄榄油：白醋：果酱=3：2：1兑好备用。
西兰花，黄瓜，圣女果打底。生菜，木耳，玉米粒堆聚中间，上铺洋葱丝，蟹棒，鱼子酱。
撒匀盐巴，浇淋兑好的酱汁，撒黑胡椒。
开吃！
心食神小贴士：
一、果酱可以用其他酸味果酱代替，例如柠檬，百香果，李子果酱等。二、黑胡椒用研磨器辗碎更佳。
三、白醋可用苹果醋代替。
四、嗜甜者可加凝乳、美奶滋或是蜂蜜。
五、需要蛋白质的可添加炒蛋，但务必少油。
