砂锅墨鱼干鸡汤

砂锅墨鱼干鸡汤的做法
2014-03-27 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹下酒菜家常菜下饭菜大鱼大肉年夜饭美容润肺抗燥补血清热祛火儿童老人孕产妇婴幼儿清淡

砂锅墨鱼干鸡汤的简介:

墨鱼干炖汤的特点是可以补血和解除疲劳,尤其适合熬夜和产妇者食用。加上自家养殖的小笨鸡儿,营养不可抵挡。其味道更佳鲜美,食后三日,尤觉精神抖擞!其做法简单,容易入手!直通鲜献丑了哦^_^

砂锅墨鱼干鸡汤的用料:

笨鸡一只1500g
墨鱼250g
食用盐适量
味精适量
葱花少量
葱段少量
少量
料酒20g
食用油10g

教您砂锅墨鱼干鸡汤的家常做法,怎么做砂锅墨鱼干鸡汤好吃

  1. 将墨鱼干泡发半小时左右即可,时间不用太长,因为一会要煮很长时间

    砂锅墨鱼干鸡汤的做法步骤1
  2. 将整鸡切成小块

    砂锅墨鱼干鸡汤的做法步骤2
  3. 墨鱼干泡发完毕后切丝,墨鱼骨不要扔掉,其营养价值非常高

    砂锅墨鱼干鸡汤的做法步骤3
  4. 备好各种调料

    砂锅墨鱼干鸡汤的做法步骤4
  5. 食用油烧开后葱姜爆锅

    砂锅墨鱼干鸡汤的做法步骤5
  6. 将鸡块倒入翻炒片刻

    砂锅墨鱼干鸡汤的做法步骤6
  7. 倒入料酒翻炒

    砂锅墨鱼干鸡汤的做法步骤7
  8. 加水1000g和适量的盐

    砂锅墨鱼干鸡汤的做法步骤8
  9. 待水煮开后(换砂锅),倒入切好的墨鱼干和骨头,小火煮1小时

    砂锅墨鱼干鸡汤的做法步骤9
  10. 一小时后加适量味精

    砂锅墨鱼干鸡汤的做法步骤10
  11. 出锅后撒上葱段即可上桌啦^_^

    砂锅墨鱼干鸡汤的做法步骤11

心食神小贴士:

这道菜尤其适合熬夜者和产妇食用,其汤味鲜浓,短时间内补血养气,下酒也是不错的选择哦^_^

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