薏仁海带排骨面
薏仁海带排骨面的简介:
夏天爱吃薏仁,用来煲汤、煮粥,皆为瘦身减肥的良方。海带是补碘圣品,和排骨一起创造了这道美味鲜香的排骨面。
薏仁海带排骨面的用料:
教您薏仁海带排骨面的家常做法,怎么做薏仁海带排骨面好吃
排骨焯沸水,捞出;海带提前泡发5-7小时
海带切块,生姜切丝,加入排骨,烹入生姜、料酒、少许陈醋,清水没过食材略微多些
放入汤锅大火烧开,小火慢炖40-50min再虚火焖10min
煮面7分熟,加入汤中,小火继续将面煮熟,加盐,出锅前淋上香油和葱即可食用
夏天爱吃薏仁,用来煲汤、煮粥,皆为瘦身减肥的良方。海带是补碘圣品,和排骨一起创造了这道美味鲜香的排骨面。
排骨焯沸水,捞出;海带提前泡发5-7小时
海带切块,生姜切丝,加入排骨,烹入生姜、料酒、少许陈醋,清水没过食材略微多些
放入汤锅大火烧开,小火慢炖40-50min再虚火焖10min
煮面7分熟,加入汤中,小火继续将面煮熟,加盐,出锅前淋上香油和葱即可食用