苦瓜鱼片

苦瓜鱼片的做法
2014-03-15 发自 心食神 浏览: 标签:

苦瓜鱼片的简介:

偶然在电视上看到的一道菜,夏天时尝试的,苦瓜清热解毒,这样的烧法也不太苦,大家都可以接受的口味,吃多了酸菜鱼水煮鱼等,偶然也换换花样,来个清淡一点口感的也不错

苦瓜鱼片的用料:

鱼片适量
苦瓜适量
青椒适量
姜片适量
香菜适量
适量
适量
料酒适量
生粉适量
蛋清适量

教您苦瓜鱼片的家常做法,怎么做苦瓜鱼片好吃

  1. 鱼片生粉蛋清盐等上浆备用

  2. 苦瓜去籽切片飞水备用,青椒切丝备用

  3. 鱼片剩余的鱼肉和鱼骨烧汤备用(鱼骨等捞出)

  4. 碗里铺好飞过水的苦瓜片

  5. 将调味好的鱼汤再烧开放入上浆的鱼片和青椒丝煮至鱼片变白色即可关火

  6. 将5全部倒入铺好苦瓜的碗里,撒上香菜,淋上麻油即可

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