盐水毛豆

盐水毛豆的做法
2014-03-12 发自 心食神 浏览: 标签:小吃

盐水毛豆的用料:

毛豆250克
精盐20克
花椒少许

教您盐水毛豆的家常做法,怎么做盐水毛豆好吃

  1. 将毛豆洗净,剪去两端(易于入味)

  2. 将锅置火上,放入毛豆、花椒、精盐,加入清水,大火烧开,改小火烧至入味,盛入盘内即成

心食神小贴士:

清香味美,夏令佳肴。
若想把毛豆烫成翠绿色,可加一小撮的盐分。因为盐能使叶绿素趋于安定而防止破坏。由于毛豆中钾的含量较多,能与食盐中的钠保持平衡,因此可消除盐分的不利作用,同时在100克的毛豆中也含有丰富的维生素C,但烫熟后还剩下很多,这便是其特点。维生素C对热的抵抗力较弱,但在毛豆的场合例外。

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