酱香扁豆

酱香扁豆的做法
2014-03-11 发自 心食神 浏览: 标签:下饭菜家常菜素菜

酱香扁豆的简介:

看着黑乎乎的,可是酱香味浓郁哦!拌饭吃很是下饭呢!一大碗饭都吃光啦!^0^

酱香扁豆的用料:

扁豆适量
适量
适量
适量
豆瓣酱两勺
干黄酱半勺
酱油两勺至三勺
生抽两勺
番茄一勺
木耳少许(选用)
淀粉少许(选用)
少量

教您酱香扁豆的家常做法,怎么做酱香扁豆好吃

  1. 扁豆洗净,两头掰断去丝,掰成寸断。

    酱香扁豆的做法步骤1
  2. 葱、姜、蒜切末备用。

    酱香扁豆的做法步骤2
  3. 调一个碗汁。两勺豆瓣酱,半勺干黄酱,两勺半到三勺酱油,两勺生抽,一勺番茄酱。将上述材料搅拌均匀,备用。

    酱香扁豆的做法步骤3
  4. 锅烧热,放适量油。葱、姜和一半的蒜末下锅爆出香味。

    酱香扁豆的做法步骤4
  5. 放入调好的碗汁,炒出香味后,放入扁豆,将扁豆和酱汁翻炒均匀。放入少量水,盖上锅盖,转中火将扁豆焖熟。期间需要翻炒几次,让扁豆受热均匀。

    酱香扁豆的做法步骤5
  6. 焖到扁豆软烂,改大火。若锅中的水还是很多,可以调一点淀粉勾芡。加入剩下的一半蒜末,即可出锅。这里我在加蒜末前加了木耳,也可加其他配菜,或不加。

    酱香扁豆的做法步骤6

心食神小贴士:

请注意以下几点:
 一、可根据自己的口味调碗汁的量,怕咸的朋友要少放一些哦。
 
二、加番茄酱可以调节碗汁的口味,让碗汁不那么死咸死咸的,番茄酱有些甜,和咸味可是绝配哦。
 
三、最重要的一点!!扁豆一定要焖熟,至少焖个十分钟吧。不怕熟过了,就怕没熟。没熟的扁豆可是会食物中毒的!

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