甜椒蒜片炝扁豆

甜椒蒜片炝扁豆的做法
2014-03-11 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

甜椒蒜片炝扁豆的用料:

扁豆300克
红椒半个
黄椒半个
大蒜一头
适量
鸡精适量

教您甜椒蒜片炝扁豆的家常做法,怎么做甜椒蒜片炝扁豆好吃

  1. 把扁豆洗净去筋掰成段,红、黄椒洗净切成丝,大蒜去皮洗净切成片待用

  2. 将扁豆放入煮锅加适量水,上火煮开后转小火煮4分钟左右捞出放入冷水中激泡一下

  3. 将扁豆捞出沥干,用适量盐抓拌匀后稍腌制

  4. 沥干扁豆,放入红、黄椒丝,加少许盐、适量鸡精拌匀,放蒜片

  5. 烧少许食用油浇在蒜片上,拌匀即可

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