清炒蚕豆
清炒蚕豆的用料:
新鲜蚕豆 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
葱 | 适量 |
教您清炒蚕豆的家常做法,怎么做清炒蚕豆好吃
新鲜蚕豆剥去外壳(蚕豆一定要选嫩的、新鲜的),洗净,沥干水,待用。
葱切葱花。
热锅热油(油的用量要比平时炒菜多一些)。
下蚕豆翻炒,炒至蚕豆皮爆开,放盐、糖及少量水。(糖的用量要比平时多的多,放水的目的是将盐和糖溶化开,因此只要一点点就够了)
关火,放葱花继续翻炒将蚕豆与葱花混合,装盘。
新鲜蚕豆 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
葱 | 适量 |
新鲜蚕豆剥去外壳(蚕豆一定要选嫩的、新鲜的),洗净,沥干水,待用。
葱切葱花。
热锅热油(油的用量要比平时炒菜多一些)。
下蚕豆翻炒,炒至蚕豆皮爆开,放盐、糖及少量水。(糖的用量要比平时多的多,放水的目的是将盐和糖溶化开,因此只要一点点就够了)
关火,放葱花继续翻炒将蚕豆与葱花混合,装盘。