早餐蔬菜卷

早餐蔬菜卷的做法
2014-03-03 发自 心食神 浏览: 标签:早餐

早餐蔬菜卷的简介:

简单又营养的一款早餐

早餐蔬菜卷的用料:

胡萝卜适量
青椒适量
黄瓜适量
鸡蛋适量
薄饼适量
沙拉酱适量
熏肠适量

教您早餐蔬菜卷的家常做法,怎么做早餐蔬菜卷好吃

  1. 把胡萝卜青椒黄瓜切丝,熏肠切条

  2. 锅中放少许油,把鸡蛋摊成饼状

  3. 把食材和薄饼放在锅中热几分钟

  4. 把摊好的鸡蛋饼平铺在薄饼上

  5. 食材和沙拉酱拌一下,放在鸡蛋上,卷成卷

心食神小贴士:

1,半张饼就够一个人的早餐了,妈妈们可以做一整张薄饼,卷成卷后再切成几份
2,早晨刚把蔬菜从冰箱里拿出来会很凉,还是热一下,胃会比较舒服。

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