青菜豆腐脑

青菜豆腐脑的做法
2014-03-03 发自 心食神 浏览: 标签:婴幼儿汤羹

青菜豆腐脑的简介:

这是一款宝宝版“豆腐脑”,其中的调料同我们平时喝得豆腐脑是不一样的。为了宝宝的健康,里面我特意加入了嫩嫩的白菜叶,还有补钙的自制虾皮粉,味道非常鲜美,咕咚非常喜欢。

青菜豆腐脑的用料:

豆腐50克
嫩白菜叶10克
香菜少许
有机酱油微量
自制虾皮微量
芝麻少许

教您青菜豆腐脑的家常做法,怎么做青菜豆腐脑好吃

  1. 将原料豆腐、小白菜、香菜清洗干净

  2. 豆腐切成厚片放入开水里焯透即可,不要煮老

  3. 小白菜和香菜放入开水里焯一下立刻捞出切成细末,碗里加入酱油

  4. 舀适量焯豆腐的开水浇在调料碗里

  5. 捞起豆腐,用小勺一小片一小片舀进浇入开水的调料碗里,然后捏上一点虾皮粉,再滴入少许芝麻酱即可

心食神小贴士:

一、酱油也可用微量盐替代,有机酱油也可用儿童酱油替代。特别提醒:虾皮粉里也有盐份,因此加入微量即可;
二、嫩豆腐(南豆腐),其口感鲜嫩绵滑,比较适合给宝宝食用。嫩豆腐的口感与内酯豆腐相差无几,但嫩豆腐的营养成分要比内酯豆腐高。
3.豆腐性偏寒,宝宝消化不好时不宜食用。

喜欢青菜豆腐脑的人也喜欢

相关菜谱

杭州特有的味道家乡菜:青菜咸菜红薯粥

杭州特有的味道家乡菜:青菜咸菜红薯粥

B妈小厨老师分享的杭州特有的味道,就爱这口家乡味:青菜咸菜红薯粥的做法,怎么做简...

青菜豆腐煎蛋汤

青菜豆腐煎蛋汤

sure汪老师分享的青菜豆腐煎蛋汤的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神sure...

小银鱼青菜饼

小银鱼青菜饼

心食神为您提供小银鱼青菜饼最正宗的做法,教您小银鱼青菜饼的家常做法,小银鱼青菜饼...

金蒜平鱼

金蒜平鱼

心食神为您提供金蒜平鱼最正宗的做法,教您金蒜平鱼的家常做法,金蒜平鱼怎么做好吃,...

鲳鱼粉丝汤

鲳鱼粉丝汤

心食神为您提供鲳鱼粉丝汤最正宗的做法,教您鲳鱼粉丝汤的家常做法,鲳鱼粉丝汤怎么做...

豉汁蒸鱼

豉汁蒸鱼

心食神为您提供豉汁蒸鱼最正宗的做法,教您豉汁蒸鱼的家常做法,豉汁蒸鱼怎么做好吃,...