干贝竹荪鱼骨大海珍汤
干贝竹荪鱼骨大海珍汤的简介：
这幅汤被誉为海珍汤，可见其味道非常鲜美，营养丰富。非常适合全家老少一起喝，属于上品汤类。这幅汤里面的竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；还能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。竹荪还具有特异的防腐功能，夏日加入竹荪烹调的菜、肉多日不变馊。特别是小朋友，里面含有干贝和鲨鱼骨，补钙，补充微量元素的功效显著。
干贝竹荪鱼骨大海珍汤的用料：
教您干贝竹荪鱼骨大海珍汤的家常做法，怎么做干贝竹荪鱼骨大海珍汤好吃
猪瘦肉洗干净，飞水待用。
（把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）把汤包料的材料取出，腌泡3分钟并清洗干净
海底椰用清水稍微腌泡5分钟
鲨鱼骨烧前用温水淹泡1—2小时更入味，也可用剪刀剪成小块
竹荪用温的淡盐水泡发10分钟，然后把菌盖头（封闭的一端）剪掉不要。然后用剪刀剪成小段待用。
把材料（竹荪除外）连同瘦肉放入汤锅中，大火烧开转小火慢炖2小时放入竹荪再烧15分钟，加入盐、香葱调味即可
