枸杞白果瘦肉粥
枸杞白果瘦肉粥的简介：
过年综合症还没完，天天鸡鸭鱼肉的日子还在继续！离心很近的胃终于觉得有负担了！对于广东人来说，油腻东西吃多了，就容易上火了！接着身体总有点想开小差的感觉！胃口就会开始越来越差！感觉也越来越差！冬天还没过！天气还干燥的很！肌肤与肠胃都需要滋润！要清淡！要润泽！
枸杞白果瘦肉粥的用料：
| 瘦肉 | 150克 |
| 白果 | 100克 |
| 枸杞 | 20克 |
| 米 | 200克 |
教您枸杞白果瘦肉粥的家常做法，怎么做枸杞白果瘦肉粥好吃
准备原材料，瘦肉切好用盐油，姜丝腌制
白果去壳洗干净备用
煲开一锅白粥
把白果放进去，滚开的粥里，一起煮
水少到粥差不多可以的时候就把瘦肉和枸杞放进去，瘦肉嘛，熟得快！再熬一小会就开吃
心食神小贴士：
粥要清淡肯定就是白粥啦！加了东西的粥还要清淡呢最好就是尽量缩短熬粥的时间，不需要把米熬成糊那样！
