豉汁烤鳕鱼

豉汁烤鳕鱼的做法
2014-02-13 发自 心食神 浏览: 标签:

豉汁烤鳕鱼的用料:

鳕鱼1块
西红柿1个
1小块
2瓣
橄榄1小勺
白醋1小勺
豆豉1大勺
少许
黑胡椒适量

教您豉汁烤鳕鱼的家常做法,怎么做豉汁烤鳕鱼好吃

  1. .鳕鱼在室温下解冻,吸干水分,正反面撒适量黑胡椒粉

  2. .正反面撒少许盐

  3. .浇少许白醋,正反面抹匀,腌制20分钟左右

  4. .小西红柿洗净,切小丁

  5. .豆豉提前用水浸泡至软、洗净,加入姜、蒜末

  6. .锅烧热,倒入少许橄榄油

  7. .待油烧热后,趁热浇入豆豉、姜、蒜末中,作为料汁待用

  8. .腌制好的鳕鱼平铺在锡纸上

  9. .表面铺一层料汁

  10. .撒上西红柿丁

  11. .小心将锡纸折起,包严,缝隙捏紧

  12. .放置于炉上,烤10分钟左右即可

心食神小贴士:

1.鳕鱼解冻时,一定不要浸泡在水中,自然解冻最好;
2.提前腌制鳕鱼,可以使鱼肉更加入味;
3.腌制鳕鱼时注意,调料要将鱼身正反面都抹匀;
4.干豆豉含有大量盐分,最好提前泡软,洗去表层盐分;
5.也可将橄榄油直接浇在鱼身上,一起烤至,但热油能够使姜蒜充分散发出香味;
6.烤前要将锡纸折紧,特别是边角处,一定捏实,以免烤时汤汁漏出,弄脏炉子。

喜欢豉汁烤鳕鱼的人也喜欢

相关菜谱

豉汁蒸鱼

豉汁蒸鱼

心食神为您提供豉汁蒸鱼最正宗的做法,教您豉汁蒸鱼的家常做法,豉汁蒸鱼怎么做好吃,...

日式烤鳕鱼

日式烤鳕鱼

心食神为您提供日式烤鳕鱼最正宗的做法,教您日式烤鳕鱼的家常做法,日式烤鳕鱼怎么做...

鳕鱼炖豆腐

鳕鱼炖豆腐

心食神为您提供鳕鱼炖豆腐最正宗的做法,教您鳕鱼炖豆腐的家常做法,鳕鱼炖豆腐怎么做...

煎鳕鱼/煎带子

煎鳕鱼/煎带子

心食神为您提供煎鳕鱼/煎带子最正宗的做法,教您煎鳕鱼/煎带子的家常做法,煎鳕鱼/煎...

鳕鱼时蔬饭团

鳕鱼时蔬饭团

心食神为您提供鳕鱼时蔬饭团最正宗的做法,教您鳕鱼时蔬饭团的家常做法,鳕鱼时蔬饭团...

香炸鳕鱼块

香炸鳕鱼块

心食神为您提供香炸鳕鱼块最正宗的做法,教您香炸鳕鱼块的家常做法,香炸鳕鱼块怎么做...