豉汁烤鳕鱼
豉汁烤鳕鱼的用料:
教您豉汁烤鳕鱼的家常做法,怎么做豉汁烤鳕鱼好吃
.鳕鱼在室温下解冻,吸干水分,正反面撒适量黑胡椒粉
.正反面撒少许盐
.浇少许白醋,正反面抹匀,腌制20分钟左右
.小西红柿洗净,切小丁
.豆豉提前用水浸泡至软、洗净,加入姜、蒜末
.锅烧热,倒入少许橄榄油
.待油烧热后,趁热浇入豆豉、姜、蒜末中,作为料汁待用
.腌制好的鳕鱼平铺在锡纸上
.表面铺一层料汁
.撒上西红柿丁
.小心将锡纸折起,包严,缝隙捏紧
.放置于炉上,烤10分钟左右即可
心食神小贴士:
1.鳕鱼解冻时,一定不要浸泡在水中,自然解冻最好;2.提前腌制鳕鱼,可以使鱼肉更加入味;
3.腌制鳕鱼时注意,调料要将鱼身正反面都抹匀;
4.干豆豉含有大量盐分,最好提前泡软,洗去表层盐分;
5.也可将橄榄油直接浇在鱼身上,一起烤至,但热油能够使姜蒜充分散发出香味;
6.烤前要将锡纸折紧,特别是边角处,一定捏实,以免烤时汤汁漏出,弄脏炉子。