花椰豆腐羹

花椰豆腐羹的做法
2014-02-12 发自 心食神 浏览: 标签:

花椰豆腐羹的简介:

未吃素时最爱吃大伯煮的肉丝豆腐羹;素食后用心揣研各色植物之配味,烹饪出更胜一筹的纯素版肉丝豆腐羹。

花椰豆腐羹的用料:

花椰菜适量
豆腐适量
香菇适量
蘑菇精华适量
适量
酱油适量
小葱小葱用尽,故用香菜替之
2块白色辣味豆腐乳蛋奶素者可用咸蛋
榨菜适量
可加可不加
麻油可加可不加

教您花椰豆腐羹的家常做法,怎么做花椰豆腐羹好吃

  1. 热油,炒香花菜,再放入香菇,榨菜一起炒香

  2. 把花菜+香菇+豆腐+榨菜+一半葱末+酱油+腐乳+水,混匀在一起炖煮

  3. 煮滚后,倒入水淀粉,搅匀直到浓稠,再次调味即可关火

  4. 淋上麻油、撒上另一半小葱末,关火。

心食神小贴士:

榨菜+豆腐乳,会有肉丝的味道。
蛋奶素者,用咸蛋替之,也另有番风味。
腐乳榨菜和肉丝和蛋一样多吃不宜:)
榨菜要洗净,泡30分钟去过咸

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